DIFICULTATI PENTRU CARE SE POATE APELA LA CONSILIERE
Sesiunile de consiliere se adresează copiilor și adolescenților care întâmpină dificultăți în mediul școlar sau în dezvoltarea lor emoțională. În cadrul ședințelor, ofer un spațiu sigur și empatic în care copilul sau adolescentul poate explora ceea ce trăiește, poate înțelege mai bine propriile emoții și poate învăța strategii adaptative pentru a face față provocărilor cotidiene.
Intervențiile sunt personalizate și se bazează pe metode validate științific, adaptate vârstei, nivelului de dezvoltare și contextului educațional al fiecărui copil.
Consilierea psihologică poate fi utilă în situații precum:
-
anxietate școlară și stres înainte de teste sau examene;
-
refuz școlar sau dificultăți de adaptare la mediul educațional;
-
probleme de relaționare cu colegii, inclusiv situații de bullying;
-
scăderea motivației pentru învățare și dificultăți de concentrare;
-
stimă de sine scăzută și convingeri negative despre sine;
-
dificultăți emoționale apărute în perioade de tranziție (gimnaziu, liceu, examene importante).
CUM DECURGE PROCESUL DE CONSILIERE
Procesul de consiliere începe cu o discuție de orientare, în care sunt clarificate dificultățile cu care se confruntă copilul sau adolescentul, precum și așteptările familiei. Pe baza acestei prime întâlniri, intervenția este adaptată nevoilor specifice fiecărui caz și poate include tehnici cognitiv-comportamentale pentru gestionarea anxietății și a emoțiilor, strategii de autoreglare emoțională și mindfulness, precum și exerciții practice pentru creșterea încrederii și a stimei de sine. Atunci când situația o impune, consilierea este completată de ghidaj și colaborare cu părinții, astfel încât schimbările să fie susținute și în mediul de acasă. Scopul demersului terapeutic este sprijinirea copilului sau adolescentului în dezvoltarea resurselor emoționale și cognitive necesare unei funcționări școlare și personale echilibrate.
CUI SE ADRESEAZA CONSILIEREA
Serviciile de consiliere psihologică se adresează elevilor de gimnaziu și liceu, precum și tinerilor aflați în etape educaționale ulterioare, care se confruntă cu dificultăți emoționale, academice sau de adaptare. Lucrul terapeutic presupune capacitatea de reflecție, autoobservare și dialog, motiv pentru care intervențiile sunt adaptate adolescenților și tinerilor care pot explora activ gândurile, emoțiile și comportamentele proprii.
CE VOM DISCUTA IN CADRUL CONSULTATIEI INITIALE GRATUITE
- Preocupările pentru care solicitați consiliere.
- Masura in care modelele terapeutice pe care le folosesc sunt potrivite in cazul problemei cu care va prezentati.
- Întrebări de ordin administrativ referitoare la durata terapiei, costuri.
- Orice alte întrebări pe care le-ati putea avea.
